Print

Courge rôtie à l’ail

Chronique

Quel genre de personne mérite d’être aimé ?

Je pense que si être avec quelqu’un te permet de devenir émotionnellement stable, d’ouvrir ton cœur, de gagner en confiance, de sourire davantage et d’être plus curieux d’explorer le monde, alors cette personne mérite d’être aimée. L’amour, ce n’est pas changer l’autre pour qu’il corresponde à ton idéal, mais l’aider à devenir la meilleure version de lui-même. Ce n’est pas une question de savoir qui change qui, mais d’accepter les différences et les imperfections tout en s’épaulant mutuellement avec sérénité.

Une relation durable repose nécessairement sur un équilibre mutuel. Le meilleur amour n’a jamais besoin de grandes promesses, mais il réside dans le fait de permettre à l’autre d’être lui-même. Je ne t’enchaînerai jamais au nom de l’amour, et tu seras libre de faire tout ce que tu désires. Enfin, je veux dire que le meilleur amour est la rencontre de deux individus indépendants. Ne t’épuise pas dans un amour qui te diminue, et ne laisse pas de regrets à cause d’un amour insignifiant. Une personne qui t’aime vraiment ne te laissera jamais exténué.

Je souhaite que chacun trouve enfin l’amour de sa vie après un long voyage. Que vos jours soient empreints de sérénité et d’harmonie.

  • Temps de préparation: 10 min (Variable selon la personne )
  • Temps de cuisson: Airfryer 12min/ Four 25 min
  • Temps de préparation: Temps de marinade : 10 min

Ingrédients

Calculé / personnes
  • 1 petit potimarron vert (500 g à 1 kg, environ 700 g par personne)
  • 1 tête d’ail
  • 1 cuillères à soupe d’huile d’olive (environ 8 ml)
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • Sel, poivre : au goût

Préparation

  • Couper le potimarron en petits morceaux de la taille d’une bouchée.

     

  • Dans un saladier, mélanger le sel, le poivre, l’huile d’olive et l’ail haché selon votre goût.
    Laisser mariner pendant 10 minutes.
  • Si vous préférez une texture croustillante :Après la marinade, ajouter la farine et bien mélanger pour enrober les morceaux de potimarron.
  • Cuisson : Airfryer : 180°C pendant 12 minutes   Four (préchauffé) : 200°C pendant 25 minutes

Musique

Calories (Approximation pour 1 personne)

Ingrédient Quantité Calories/kcal
Potimarro 700 g 238.0
Huile d'olive 8 ml (1 c.à soupe) 70.72
Farine 15 g (2 c.à soupe) 54.6
Ail 5g 7.45
Total 370.8